Wellness woensdag verlanglijstje
Een nieuwe week betekent een nieuwe Wellness Woensdag Verlanglijstje . Ik ben altijd op zoek naar de nieuwste items en dat is precies wat ik vandaag met jullie ga delen. In de serie WWW deel ik alles wat met gezondheid, wellness en zelfverbetering te maken heeft en op mijn verlanglijstje staat, in mijn boodschappenkaart zit of al gekocht is.
In de wellness wishlist van vorige week deelde ik veel keukenartikelen met jullie omdat ik geïnteresseerd ben in voeding en upleveling. Deze week is weer helemaal anders, zoals elke week, en ik weet zeker dat jullie de items net zo leuk zullen vinden als ik.
Wellness woensdag verlanglijstje ZELFZORG
Ja, er staat een tongschraper op mijn verlanglijstje. Jij bent misschien verrast, maar anderen niet. Ik ben erg geïnteresseerd in mijn gezondheid en ik ben altijd op zoek naar nieuwe dingen en informatie om mijn gezondheid te verbeteren. Omdat je darmgezondheid begint met mondgezondheid, is een tongschraper noodzakelijk. Onlangs heb ik mijn mondverzorgingsroutine verbeterd door tandpasta van Living Libations in mijn routine te introduceren. Deze tongschraper, of een andere metalen tongschraper, zal je mondhygiëne zeker verbeteren en daarmee ook je darmgezondheid!
LYMFEDRAINAGE
Ik breid mijn routine en gewoonten uit om me op mijn best te voelen. Daar hoort dry-brushen bij. Ik weet niet waarom ik me er nooit in heb verdiept, maar ik besloot dat het eindelijk tijd was. Alles wat ik nodig heb is een goede droge borstel en dan zijn we klaar om te gaan. Drybrushen helpt bij de lymfedrainage. Omdat je lymfesysteem snel kan stagneren, moet je het in beweging houden. Het lymfesysteem maakt deel uit van je immuunsysteem, waardoor het uiterst belangrijk is om dit te optimaliseren. Deze dry brush en body tool van De La Heart stimuleren de lymfedrainage en de natuurlijke detoxstroom van het lichaam.
Hoewel ik niet zo van de make-up ben, wil ik wel zeker weten dat ik de juiste producten gebruik. Ik begin gifstoffen te elimineren. Gifstoffen in het milieu zijn iets waar je controle over hebt, en door die te beperken zal ik me ongetwijfeld beter gaan voelen. Om te beginnen met make-up: deze ILIA. Dan deze prachtige RMS Beauty lipgloss in CRUSH en RUMOR. Ik ben dol op lipproducten en ik moet ervoor zorgen dat ik goede, gezonde producten gebruik, want mondgezondheid is alles!
Om mezelf te uplelen moet ik naar alle gebieden in mijn leven kijken. Binnen zelfzorg zijn er veel subcategorieën. De eerder genoemde producten zullen me zeker helpen om een betere versie van mezelf te worden!
JULLIE KUNNEN
BEWEGING WELLNESS VERLANGLIJSTJE
Deze schoenen staan al een tijdje op mijn radar. Je ziet ze in de sportschool waar de topatleten ze dragen of je ziet er modellen en zakenmannen casual in rondlopen. Dit is een allround schoen waarmee je kunt gaan hardlopen, naar de supermarkt kunt gaan of een gewichtheftraining kunt doen. Je kunt het allemaal! Ze zijn er in allerlei kleuren, maar ik houd mijn trainingsschoenen graag vrij eenvoudig.
De nieuwe rest day essentials polo van Gymshark ziet er geweldig uit voor zowel mannen als vrouwen. Aangezien Gymshark’s kwaliteit suprême is, moet ik dit item hebben. Koop dit voor jezelf, je man, broer, vader en ze zullen er zeker goed uitzien.
Wat zijn jouw Wellness Wednesday Wishlist items? Laat het me weten
Dus veel plezier met winkelen!
Liefde,
Lyn
+ Shop onze favoriete items hier.
++ Holistische wellnessgids voor een betere gezondheid.
