• pilates mat

    PILATES VOOR BEGINNERS THUIS

    De gids over hoe te beginnen en wat de essentie is van Pilates voor beginners thuis . Iedereen doet aan Pilates en jij nu ook! Pilates kan behoorlijk ontmoedigend zijn als je eraan begint. In dit artikel leggen we je de basisbeginselen uit van Pilates voor beginners thuis. Sinds een tijdje is Pilates de hot

    Meer lezen

  • vintage uplevelhumans quote

    MIND WELLNESS WOENSDAG VERLANGLIJSTJE

    Wellness Wednesday Wishlist maar maak het MIND-gerelateerd. We hebben het over meditaties, boeken en meer!

    Meer lezen

  • celeriac fries cut

    CELERIAC VRIES

    Deze Knolselderij Frites smaken beter dan je normaal zou verwachten. Knapperig, knapperig, maar goed voor het lichaam. Glutenvrij en gemaakt in de oven maakt dit recept nog lekkerder! INGREDIËNTEN Ik gebruik gedroogde kruiden, maar je kunt natuurlijk ook verse tijm en rozemarijn gebruiken! WAAROM JE VAN KNOLSELDERIJ ZULT HOUDEN Dit recept is perfect voor iedereen

    Meer lezen

  • GEZONDE DADEL GEVULDE KOEKJES

    Deze Koekjes gevuld met gezonde dadels zijn glutenvrij, eenvoudig en chocolade-achtig. Dit recept is zuivelvrij, notenvrij, eivrij, paleo, veganistisch en volgt de principes van voedsel combineren. Probeer deze heerlijke zachte koekjes met rijke smaak die perfect zijn voor bij de thee. Met mijn volledig voedzaam, plantaardig dieet voel ik me voldaan. Ik snak niet vaak

    Meer lezen

  • peaches UPLEVEL HUMANS

    Wellness woensdag verlanglijstje

    Een nieuwe week betekent een nieuwe Wellness Woensdag Verlanglijstje . Ik ben altijd op zoek naar de nieuwste items en dat is precies wat ik vandaag met jullie ga delen. In de serie WWW deel ik alles wat met gezondheid, wellness en zelfverbetering te maken heeft en op mijn verlanglijstje staat, in mijn boodschappenkaart zit

    Meer lezen

  • healing chicken soup

    Helende Kippensoep

    Dit recept voor helende kippensoep is helder, licht en heerlijk. Smaakvol en boordevol levendige kruiden en specerijen. Dit recept is makkelijk aan te passen en kan ook vegetarisch en veganistisch gemaakt worden! Ik eet en maak graag soepen. Ze geven je een warm gevoel. Deze helende kippensoep heeft verbazingwekkende helende eigenschappen. Het is perfect als

    Meer lezen